Vieillissement sans maladie: les scientifiques ont découvert que la fonction du système nerveux peut être restaurée avec des ajustements de style de vie appropriés

Une équipe de chercheurs de l’Université du Wisconsin-Madison rapporte que les gaines de myéline minces sont capables de restaurer le système nerveux altéré des animaux avec de longues durées de vie et peuvent soutenir sa fonction pendant des années après le début d’une maladie.

La myéline est une feuille ou une couche isolante vitale enveloppant les fibres nerveuses qui se trouvent dans le système nerveux central des humains et de tous les autres mammifères. Il est composé de protéines et de corps gras autour des fibres nerveuses du cerveau et de la moelle épinière qui aident à accélérer les signaux électriques ou les impulsions nerveuses qui dirigent notre corps à accomplir tout acte physique de routine comme respirer, marcher, parler ou avaler.

La myéline se détériore lorsque des maladies démyélinisantes telles que la sclérose en plaques (SP) ciblent le système nerveux, perturbant la circulation de l’information entre le cerveau et le corps et compromettant la capacité globale du système nerveux à fonctionner correctement. Malgré cela, la myéline peut se réparer naturellement quand une maladie l’endommage, connue sous le nom de remyélinisation. Le processus cependant, crée une gaine de myéline plus mince que la normale. Les scientifiques s’interrogent sur la question de savoir si le revêtement de protection aminci est adéquat pour restaurer les circuits cérébraux à long terme.

L’équipe de recherche dirigée par Ian Duncan, auteur principal et spécialiste des maladies démyélinisantes à l’École de médecine vétérinaire UW-Madison, a examiné un trouble génétique unique qui touche naturellement une race particulière de chiens, les Weimaraners. La maladie survient lorsque le développement de la gaine de myéline dans le système nerveux du chien est retardé, causant de graves tremblements et une perte de coordination chez les petits de 12 à 14 jours. Les symptômes diminuent graduellement et disparaissent dans la plupart des cas de trois à quatre mois.

Un précurseur de cette étude était un cas de deux chiots de Weimaraner qui étaient autrefois des patients à l’école de médecine vétérinaire il y a 13 ans. Duncan a pu récupérer des échantillons du tissu vertébral des chiens après que les chiens ont vécu leur vie. Les échantillons ont révélé que les chiens présentaient peu de signes de tremblements et étaient considérés comme «normaux sur le plan neurologique» jusqu’à l’âge de 13 ans.

L’étude a montré que les feuilles de myéline amincies étaient un marqueur persistant de la remyélinisation ou de la régénération de la myéline. Cependant, la couche amincie était le seul signe de réparation de la myéline disponible, ce qui rendait difficile pour les chercheurs d’identifier ou de quantifier la réparation de la myéline, selon Duncan.

Duncan a également examiné une condition chez les chats, une autre espèce à longue durée de vie qui a été montré pour récupérer complètement la fonction du système nerveux après la démyélinisation, en particulier dans les nerfs optiques. Les résultats ont révélé que presque chaque fibre du nerf optique a été renouvelé avec une fine gaine de myéline deux ans après le début de la maladie. Duncan a noté qu’il est « important de comprendre la maladie humaine parce que dans la sclérose en plaques, le nerf optique est souvent le premier à être démyélinisé. »

La recherche confirme que la base de l’évaluation de la remyélinisation est la persistance à long terme des couches minces de myéline, qui soutiennent la fonction des fibres nerveuses et la survie. Cela pourrait être un outil utile dans la conception de nouvelles thérapies pour des maladies comme la SP afin de promouvoir la réparation de la myéline qui peut être évaluée et quantifiée en fonction de la présence des gaines de myéline minces.

L’étude a été publiée dans les Actes de l’Académie nationale des sciences.

Gérer les symptômes de la SP

La SP est une maladie débilitante qui frappe le système nerveux central. En plus de vous conformer à votre plan de traitement de la SP, voici quelques ajustements du mode de vie selon lesquels vous pouvez gérer vos symptômes pour faciliter chaque jour:

Manger des aliments nutritifs – L’approche générale consiste à ajouter plus de fruits et légumes, de protéines maigres et d’acides gras oméga-3 à votre alimentation quotidienne.

Exercez votre corps – Il est recommandé de pratiquer une activité physique au moins cinq jours par semaine, mais cela ne doit pas nécessairement être intense. Vous pouvez opter pour des exercices modérés tels que le yoga, la natation ou le tai chi, ou même la marche légère pendant les heures les plus fraîches de la journée.

Exercez votre cerveau – Comme votre corps, votre cerveau a également besoin d’entraînement pour être en pleine forme. Gardez votre cerveau aiguisé en jouant des mots croisés ou des jeux de mots, en prenant un cours, en jouant des exercices de mémoire ou en lisant.

Vérification de votre taux de vitamine D – Certaines études ont montré que les personnes atteintes de SP souffrent presque toujours de carence en vitamine D. Bien qu’il n’y ait pas encore de preuve solide d’une corrélation, il n’y a aucun mal à prendre des suppléments pour aider à augmenter vos niveaux de vitamine D. (Relatif: Sclérose en plaques, et vitamine D, carences en vitamine B12.)

Cesser d’adopter des habitudes malsaines – Il n’est pas surprenant que l’abandon d’habitudes malsaines comme le tabagisme mène à une santé optimale. Regarder votre consommation d’alcool est également fortement recommandé.

En savoir plus sur la prévention des maladies sur Prevention.news injecter.

You may also like...